TFCC letsels

Samengevat

TFCC letsels zijn letsels (meestal traumatisch) aan de bandjes en het kraakbeenschijfje van de pols aan de kant van de pink. Wanneer deze geblesseerd raakt is de pols vaak pijnlijk en minder stabiel aan pinkzijde. Fysiotherapie door een gespecialiseerd handtherapeut kan helpen de klachten te verminderen en ervoor te zorgen dat je hand weer meer kan doen.

Wat zijn TFCC klachten?

Het TFCC (triangulaire fibrocartilage complex) is de naam voor de bandjes en kraakbeenschijfje van de pols aan de kant van de pink.

Zou ik TFCC klachten kunnen hebben?

Klachten van de TFCC ontstaan meestal door een trauma. Als je polsklachten hebt aan de kant van de pink (ulnaire zijde) en je hebt recent een trauma gehad aan de pols (erop gevallen of verkeerd geslagen) dan zou er mogelijk TFCC letsel kunnen zijn.

Wat kan ik aan TFCC klachten doen?

Fysiotherapie door een handtherapeut kan helpen, denk hierbij aan een juiste brace en de juiste stabiliserende oefeningen.

Oorzaken

TFCC klachten ontstaan bijna altijd door een trauma (zoals een val of verkeerd slaan tijdens vechtsport).

Symptomen

  • pijn aan de pinkzijde van de pols
  • gevoel dat de pols niet stabiel is
  • een hoorbare of voelbare klik in de pols

Diagnose

Een handtherapeut of in sommige gevallen een gespecialiseerd manueeltherapeut is nodig om de juiste diagnose te stellen. Er vindt eerst een anamnese gesprek plaats. tijdens dit gesprek zal de therapeut vragen stellen om te zien wat voor soort klachten je hebt. Daarna volgt een lichamelijk onderzoek van de arm om de diagnose te stellen. Vaak is er geen aanvullend onderzoek nodig, als de therapeut dat wel nodig vindt zal hij/zij dat eerst met jou bespreken en daarna met de huisarts.

Behandel mogelijkheden

TFCC klachten zijn complexe klachten waar gespecialiseerde kennis nodig is voor een goede behandeling. Een gespecialiseerd handtherapeut kan helpen de juiste diagnose te stellen en een behandelplan op maat te maken. TFCC klachten zijn vaak goed te behandelen door een handtherapeut of een gespecialiseerd manueeltherapeut. De behandeling bestaat meestal uit een combinatie van mobilisaties/manipulaties en versterkende oefentherapie voor thuis, ook een spalk, braces, massage of dry needling kunnen worden gebruikt.

Naar de dokter?

Als u 1 of meerdere van de volgende klachten heeft is het raadzaam om eerst contact met uw huisarts op te nemen voordat u eventueel een afspraak maakt met een fysiotherapeut of andere behandelaar.
  • meer dan 5kg afgevallen in de afgelopen 4 weken zonder dat u dat wilde
  • nachtelijke pijn of pijn in rust die niet verandert bij het veranderen van houding
  • nachtelijk zweten
  • koorts, misselijkheid en/of algemeen onwelbevinden
  • zwangerschap
  • langdurig medicatie gebruik
  • reeds bekende hart of long aandoeningen
  • kanker of kanker in het verleden hebben gehad
  • drugsgebruik (of steroïden )
  • incontinentie klachten
  • erectie problemen
  • forse verandering van ontlastingspatroon of menstruatie cyclus