Shoulder Clinical Reasoning for physiotherapy students
This shoulder decision flow helps students avoid a common clinical reasoning mistake: confusing a label with an explanation.
Nieuws/ Blogs
-
-
Neurological conditions
One of the most confusing topics for my first year physiotherapy students is (peripheral) neurology. Especially the…
-
xPEDitie pijn minisymposium
Afgelopen dinsdagavond (9-6-2026) heb ik een hele leerzame minisymposium bijgewoond over een Nederlands-Duits samenwerkingsverband xPEDitie pijn. Het…
-
Lumbosacral and brachial plexus maps
These illustrations are my attempt to reimagine the brachial and lumbosacral plexuses in the style of a London Underground-style transit map — simplifying complex anatomy into something that is hopefully easier to visualise, remember, and teach.
-
Diëtist bij Noorderbad
Vanaf 1 september is Janiek elke maandag bij ons in de praktijk aanwezig. Ze helpt je met voedingsadvies en kijkt samen met jou naar je eetpatroon en gewoontes. Zo werken we samen aan een gezondere leefstijl.
-
Hersenschudding: terug naar school of werk? Alles wat je wilde weten!
Na een hersenschudding is langdurige volledige rust niet meer de standaard. De beste aanpak is relatieve rust in de eerste fase en daarna een stapsgewijze opbouw afhankelijk van je klachten. Voor kinderen en jongeren is schoolhervatting de prioriteit; bij volwassenen ligt de focus op werk of studie. Volledig herstel betekent weer functioneren op het oude niveau zonder extra ondersteuning.
-
Fysiotherapie voor hoofdpijn?
Antwoord in één zin Werkt fysiotherapie voor hoofdpijn?Fysiotherapie kan hoofdpijnklachten verminderen, vooral bij spanningshoofdpijn en cervicogene hoofdpijn,…
-
Mijn kaak klikt… nou en?
Een klik in de kaak ontstaat vaak doordat het schijfje in het kaakgewricht kort verspringt en weer terugschiet. Dat heet discusverplaatsing met reductie (DDwR). Zonder pijn of beperking is dit meestal onschuldig. Met pijn of moeite met openen of kauwen is het verstandig om er iets aan te doen. We kijken eerst of er tandheelkundige oorzaken zijn. Daarna volgen we vaste stappen: een kort gesprek, kijken hoe de kaak beweegt, voelen aan spieren en gewrichten, en het meten van de mondopening. We gebruiken de DC/TMD-criteria. Dat helpt om duidelijk te zijn over wat er aan de hand is en welke zorg past.
-
Sporten na een hersenschudding, alles wat je ooit wilde weten!
TL;DR
Sporten na een hersenschudding moet gefaseerd en voorzichtig gebeuren om langdurige complicaties te voorkomen. Start met relatieve rust (24–48 uur) en volg daarna het Return-to-Play (RTP) protocol in zes stappen, waarbij elke stap minimaal 24 uur duurt.
Begin met lichte activiteiten en bouw langzaam op naar volledige wedstrijddeelname. Vooral bij kinderen is extra voorzichtigheid nodig.
Komt er een toename van klachten? Stop en ga één stap terug.
Veiligheid en volledig herstel hebben altijd prioriteit! -
Webinar Bruxisme bij Rett syndroom
Afgelopen Januari (31 januari 2025) heb ik een webinar gehouden over bruxisme bij Rett syndroom, voor het…
-
De “beste” oefening voor rugklachten?
Er bestaat geen “beste oefening” voor rugklachten. Rugpijn is complex en heeft vaak meerdere oorzaken, zoals fysieke, omgevings- en psychosociale factoren. Een standaardoplossing werkt niet—een persoonlijke aanpak wel. Wil je weten wat écht helpt? Lees verder of maak een afspraak voor gericht advies.
-
Participants Needed! Help Improve the Reliability of the BESS Test
Improving the reliability of the BESS test
At Fysiotherapie Noorderbad, we are committed to advancing scientific research to enhance diagnostic and treatment strategies for our patients. That’s why I am very proud of my two students Gréta Ilcsik and Vina Foadi who are conducting a follow-up study on the reliability of the Balance Error Scoring System (BESS) test. This research builds upon the pilot study we supervised in July 2024, aiming to refine and validate this important assessment tool for mild traumatic brain injuries (mTBI) and concussions. This study is a follow-up study from the pilot study that was completed in juli 2024. The current study is being performed together with my esteemed colleague Roland Reezigt.
-
Leven met rugklachten: 10 Top tips
TL;DR – Leven met rugklachten: 10 tips
Lage rugpijn kent drie soorten: specifieke rugpijn (bv. hernia, reuma – medische hulp vereist), acute aspecifieke rugpijn (plots, geneest vanzelf binnen 3-6 weken), en chronische rugpijn (langer dan 3 maanden, zonder schade maar met veel hinder). Deze tips helpen bij chronische rugklachten
-
Help mijn SI-gewricht staat scheef
Help mijn SI-gewricht staat scheef!!!!
TLDR
Waarschijnlijk niet! Het SI-gewricht (sacro-iliacaal gewricht) krijgt vaak ten onrechte de schuld van allerlei rugklachten. Het beweegt echter heel beperkt (0-3° rotatie) en is zeer stabiel. Bij sommige mensen met lage rugklachten kan het SI-gewricht wel pijn veroorzaken, maar dit betekent niet dat het gewricht daadwerkelijk “scheef” staat. Vaak spelen ook andere factoren een rol, zoals bewegingsangst of emotionele stress.Conclusie: Het is zeer onwaarschijnlijk dat je SI-gewricht echt scheef staat, tenzij er een duidelijk trauma of recente bevalling is geweest. Voor verder onderzoek kun je een afspraak maken met een specialist.
-
Lopen voor lichtpuntjes
Stichting Opkikker organiseert bijzondere dagen vol ontspanning en plezier voor gezinnen met een ziek gezinslid. Hun doel is om zoveel mogelijk gezinnen te helpen en een broodnodig lichtpuntje te bieden in moeilijke tijden.
Ik ga samen met mijn oudste dochter Caitlynn, haar beste vriendin Dagmar en natuurlijk de rest van de familie Caljouw de 4-mijl lopen om geld op te halen voor stichting opkikker. -
Rugpijn door overgewicht… Dikke onzin?
Veel rug patiënten met overgewicht krijgen te horen dat ze klachten hebben omdat ze te dik zijn, maar is dat ook zo?
De literatuur laat een veel genuanceerder beeld zien waarbij er waarschijnlijk wel enige correlatie bestaat tussen rugklachten en overgewicht maar dat betekent zeker niet dat overgewicht de oorzaak is van rugpijn.
Rugpijn is multifactorieel en er is dan ook niet 1 specifieke oorzaak voor aan te wijzen, het is meer een samenloop van omstandigheden.
-
Is the BESS test really the best option?
As some of you may know, I am a teacher at the Hanze University of Applied Sciences, and one of the subjects I teach is research and innovation. This Year, four of my students completed a research project concerning the BESS test for use in cases of mTBI. I am very proud of the work they have done and wanted to allow them to showcase their results here.
-
Werkt creatine bij hersenletsel?
Werkt creatine bij hersenletsel?
Creatine supplementen zijn aangetoond effectief voor toename van spiermassa, en trainingsomvang en intensiteit, vermoedelijk effectief bij het ondersteunen van herstel na training, vermoedelijk effectief bij het verbeteren van cognitieve functies, mogelijk effectief bij slaaptekort, depressies en neurodegeneratieve aandoeningen en heel misschien mogelijk effectief bij hoofdletsels (maar waarschijnlijk niet).
Creatine is verder relatief goedkoop en voor verreweg de meeste mensen veilig op korte en lange termijn, het advies is wel om met de huisarts te overleggen voordat je supplementen neemt.
-
Bewegen tegen pijn
In dit artikel legt Aronette Maris uit hoe je hoe beweging pijn kan verminderen. Door endorfine en adrenaline, die vrijkomen tijdens het bewegen, ervaar je minder pijn en meer blijdschap. Acute pijn, veroorzaakt door directe schade, kan tijdelijk worden verlicht door beweging. Chronische pijn, die langer dan drie maanden aanhoudt, vereist een bredere aanpak waarbij fysiotherapie en regelmatige beweging kunnen helpen. Samen met een fysiotherapeut werk je aan je herstel door diverse oefeningen, wat niet alleen fysieke klachten verlicht maar ook je stemming verbetert.
-
Bruxisme en EMB
Nieuw onderzoek werpt licht op bruxisme bij kinderen met ernstige intellectuele en meervoudige beperkingen Ik ben erg…
-
Cursus duizeligheid bij hersenschuddingen
Voor mijn collega Ron Bottema en ik heeft het afgelopen weekend gestaan in het teken van duizeligheidsklachten,…
-
The Dutch healthcare system; an explainer for expats.
Discover the essentials of the Dutch healthcare system with our comprehensive guide at Fysiotherapie Noorderbad. Tailored for expats, it navigates through health insurance requirements, the roles of legislative acts, and specifics for international students. This resource is ideal for anyone seeking to understand healthcare in the Netherlands.
-
4 Redenen dat jouw goede voornemens mislukken
4 Redenen dat jouw goede voornemens mislukken en wat je daaraan kan doen
1. Te Veel Tegelijk
2. Verkeerde Doelen
3. Van een Middel een Doel Maken:
4. Onredelijke Doelstellingen
-
Schouderpijn met Uitstraling naar de Arm
Schouderpijn met uitstraling naar de arm kan een aanzienlijke impact hebben op uw dagelijks leven. Hoewel de angst voor een cervicale hernia begrijpelijk is, zijn de meest voorkomende oorzaken vaak minder ernstig. Bij Fysiotherapie Noorderbad in Groningen staan we klaar om jou te helpen met een effectieve diagnose en behandeling.
-
Waarom neuropsychologie bij een hersenschudding?
Deze Blog bespreekt de rol van neuropsychologie bij hersenschuddingen. Een neuropsycholoog, gespecialiseerd in de werking van het brein en de relatie met gedrag, is essentieel bij hersenletsel, zoals een hersenschudding. Hersenletsel kan leiden tot cognitieve problemen, zoals verminderd geheugen en concentratievermogen, en ook tot emotionele en gedragsmatige veranderingen.
-
Nieuw in Groningen? Jouw complete gids voor het vinden van de beste fysiotherapeut in Groningen
Het kiezen van de juiste Fysiotherapeut in Groningen is een combinatie van onderzoek, persoonlijke voorkeur en praktische overwegingen. Besteed tijd aan het vinden van de juiste match en je lichaam zal je dankbaar zijn.
Hier heb je het dan! Jouw gids voor het vinden van de perfecte Fysiotherapeut in Groningen.
-
New in Town? 5 Things to Keep in Mind When Choosing Your Physiotherapist in Groningen
New to Groningen? if you have just moved to town as an international student or expat you may feel a bit overwhelmed trying to get everything organised like you had back home. Allow me to help you tick one thing off that to-do list. This blog will help you choose the best physiotherapist for you in Groningen
-
Hersenschudding en het vrouwenbrein
TL;DR
Hersenschudding en het vrouwen brein; de verschillen tussen mannen en vrouwen op het gebied van hersenschuddingen zijn een samenspel van biomechanische, hormonale en sociaal-culturele factoren. Meer onderzoek specifiek gericht op vrouwen is nodig om de preventie, diagnose en behandeling van hersenschuddingen te verbeteren.
-
Migraine, zin en onzin
Migraine is een neurologische aandoening die ontstaat door een combinatie van genetische aanleg, uitlokkende prikkels (triggers) en de individuele prikkeldrempel. Hoewel de genetische aanleg niet te veranderen is, kunnen factoren zoals stress en slaapgebrek de prikkeldrempel verlagen, waardoor men gevoeliger wordt voor triggers. Door een gezonde levensstijl aan te houden—met voldoende slaap, goede voeding, regelmatige beweging en stressreductie—kan men de prikkeldrempel verhogen en zo het aantal migraineaanvallen verminderen.
-
Slaap: 10 manieren om slapend gezond te worden
Slaap:
Slapend rijk worden is misschien niet mogelijk maar slapend gezond worden wel!Besteed minstens net zoveel aandacht aan slapen als aan beweging en voeding voor een gezond en hopelijk gelukkig leven… slaap lekker!
-
Migraine infographic (english version)
A group of students I teach at the Hanze university have created this wonderful infographic about migraines…
-
De rol van fysiotherapie bij het omgaan met chronische pijn
Als je chronische pijn wil verminderen is het van belang om eerst te bedenken waarom je minder pijn wil. Als je jouw “waarom?” hebt gevonden kun je een stappenplan opstellen om hieraan te werken. De fysiotherapeut kan jou hierbij begeleiden en helpen met het vinden van jouw “waarom?”, het opstellen van het plan, een oefenprogramma op maat te maken (gebruikmakend van de nieuwste technologieën), en te helpen doseren van activiteiten en werkzaamheden.
-
Hoe werken ontspanningsoefeningen bij chronische pijn?
Hoe werken ontspannings oefeningen bij chronische pijn? En waarom is context zo belangrijk?
Ontspanningsoefeningen werken bij chronische pijn door de context te veranderen, ze helpen het brein te overtuigen dat er minder gevaar is waardoor het brein over kan naar standje “eten en herstellen”. Hierdoor ervaar je minder pijn. -
Is virtual reality de toekomst van de Fysiotherapie?
Wij zijn erg trots dat we sinds vorig jaar samenwerken met Kiki en InMotion VR, en inmiddels ruim een half jaar de VR-technologie inzette in onze praktijk in Groningen. De innovatieve mentaliteit van inMotion past goed bij Fysiotherapie Noorderbad. We verkennen steeds nieuwe manieren om onze patiënten nog beter te helpen.
Dus bereid je voor op een geweldig uur terwijl we praten met Kiki Koppelmans. Ik ben enthousiast en ik weet zeker dat jullie dat ook zullen zijn!
-
wat is het verschil tussen fysiotherapie en manuele therapie?
Manueeltherapeuten hebben een langere opleiding gehad en zijn bevoegd om bepaalde voorbehoudentechnieken uit te voeren, terwijl fysiotherapeuten dit alleen mogen doen onder directe supervisie van een manueeltherapeut.
-
Een hoofd vol chaos: postcommotioneel syndroom en een overgevoelig brein
Postcommotioneel syndroom is de term die gebruikt wordt voor een slecht of niet herstellende hersenschudding. PCS kenmerkt zich door een cluster van symptomen die mede het gevolg zijn van sensitisatie (overgevoelig raken) van het zenuwstelsel.
-
Herstellen van een hersenschudding: de ultieme gids
Een hersenschudding is een veelvoorkomend type hersenletsel, dat bij de meeste mensen vooral tijdelijk symptomen geeft. Herkennen en erkennen van een hersenschudding is erg belangrijk voor een goed herstel zonder restklachten.
-
Samenwerking CorpusVR
eerst gepubliceerd op 23 januari 2023 op www.fysiotherapienoorderbad.nl Met gepaste trots kunnen wij melden dat wij na…
End of content
End of content
Fysiotherapie Noorderbad
Fysiotherapie Noorderbad is een praktijk voor Manuele therapie & Fysiotherapie primair gericht op klachten van hoofd/hals, wervelkolom, hand, chronische klachten en revalidatie na ongeval.
Fysiotherapie Noorderbad
Oosterhamrikkade 66
9714 BG Groningen
Menu
© Fysiotherapie Noorderbad | Privacy policy | Algemene voorwaarden | Realisatie: iVendo Marketing Groningen